Kizomba - Semba - Ginga - Afro Tribal

and Dances from Cabo Verde

Workshops und Intensivkurse

Bildernachweis

Workshops und Intensivkurse

in der Region Ulm & Augsburg

mit Lena Morena

- deutsche Meisterin in Kizomba (2014)

- zertifizierte Kizomba- und Semba-Instruktorin

- im Raum Ulm und Augsburg

Du möchtest Kizomba oder Semba lernen oder deine Skills vertiefen?
Bei mir trainierst du in kleinen Gruppen, mit individueller Betreuung und über 17 Jahren Erfahrung.
 

Deine nächste Chance, Kizomba und Semba von Anfang an in kleinen Gruppen zu lernen.

1. Workshops (1 Stunde)

Locker, spontan, einfach tanzen

Du möchtest Kizomba oder Semba ausprobieren oder neue Impulse sammeln?
Dann sind die Workshops genau das Richtige für dich.

• 1 Stunde voller Input & direktes Tanzen
• Perfekt zum Reinschnuppern oder Vertiefen
• In entspannter Atmosphäre und kleinen Gruppen

Ideal für dich, wenn du:

• einfach mal starten möchtest
• neue Figuren oder Technik ausprobieren willst
• Teil der Community sein möchtest

Im Anschluss: Kizombada (Party) – tanzen, üben, Spaß haben

Sichere dir jetzt deinen Platz im Workshop und sei dabei.
Schreib mir einfach und melde dich an

2. Intensivkurse (Wochenende 4 Stunden pro Level)

Dein strukturierter Einstieg oder nächster Schritt

Du hast keine Zeit für wöchentliche Kurse, möchtest aber wirklich Fortschritte machen?
Dann ist der Intensivkurs genau richtig für dich.

• Samstag & Sonntag je 2 Stunden
• Schritt für Schritt aufgebaut
• Ideal für nachhaltiges Lernen in kurzer Zeit

Perfekt für dich, wenn du:

• Kizomba & Semba von Grund auf lernen willst
• deine Basics festigen möchtest
• gezielt auf das nächste Level kommen willst

Das lernst du im Intensivkurs

• Grundschritte & Bewegungsgefühl
• einfache Figuren & Kombinationen
• sicheres Führen & Folgen
• Musikalität verstehen und umsetzen
• natürliche Körperbewegung entwickeln

Level im Intensivkurs

Beginner
Basics, Richtungswechsel, Drehungen, Ginga

Aufbaukurs
Führen & Folgen, ChaCha, Saidas, Drehungen, Ginga
(Voraussetzung: sichere Basics)

Mittelstufe
Openings, weitere Figuren, Fußarbeit, Ginga, Musikalität
(Voraussetzung: gute Vorkenntnisse,)

Neue Kurse sind ab Herbst 2026 in Planung

Du hast Interesse? Schreib mir einfach – ich halte dich auf dem Laufenden.

3. Ginga – Bodymovement & Ausdruck

Ginga ist die Seele deines Tanzes.
Sie ist das, was deine Bewegungen weich, natürlich und lebendig macht. Ohne Ginga bleibt Tanz eine Abfolge von Schritten – mit Ginga wird er zu Ausdruck, Gefühl und Persönlichkeit.

In diesem Workshop lernst du, deinen Körper auf eine natürliche und authentische Weise zu bewegen – so, wie es in der angolanischen Tanzkultur verankert ist.

Der Fokus liegt auf den Grundlagen:

• Hüftbewegung und Gewichtsverlagerung 
• Bodyisolations und Armbewegungen
• Koordination und Körperbewusstsein 
• Verbindung von Bewegung und Musik (Musicalidade) 

Wir arbeiten mit Elementen aus traditionellen Solo-Tänzen aus Angola und übertragen diese gezielt auf Semba, Kizomba und Tarraxinha.

Du lernst, dich freier zu bewegen, dich wohler in deinem Körper zu fühlen und deinen Tanz organischer wirken zu lassen.

Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn du:

• deine Basics verbessern möchtest 
• mehr Körpergefühl entwickeln willst 
• dich im Tanz natürlicher und entspannter bewegen möchtest 

Ablauf der Workshop-Reihe
Tag 1 (2 Stunden): Grundlagen und Body Awareness 
Tag 2 (2 Stunden): Vertiefung, Armbewegungen und Integration in den Tanz 

Spüre deinen Körper. Finde deine Bewegung. Entwickle deine Ginga.
👉 Melde dich jetzt an und bringe deinen Tanz auf ein neues Level.

Neue Kurse sind ab Herbst 2026 in Planung

Du hast Interesse? Schreib mir einfach – ich halte dich auf dem Laufenden.

Bildernachweise

Anmeldung:

Anmeldungsvereinbarungen:

Anmeldung hier mit folgenden Angaben

- Name
- Mail
- Handynummer

• Bei einem verspäteten Einstieg in die Kursstunde bzw. bei einemvorzeitigen Ausstieg ist eine Ermäßigung nicht vorgesehen.
   
• Mit der Teilnahme am Kurs und mit der Teilnahme am Event ist die Genehmigung, die im Kurs gemachten Fotos und Videos zu veröffentlichen, erteilt. Ausschluss ist ausschließlich nach Absprache vor Beginn des Kurses bzw. Events möglich.
   
• Änderungen  werden per e-mail und SMS mitgeteilt. Aus diesem Grund bitte bei der Anmeldung eine e-mail Adresse und eine Handy Nummer angeben und spätestens am Kurstag e-mails und SMS abrufen.
   
• Änderungen vorbehalten!

Kontaktmöglichkeiten:

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Let's dance Kizomba and Semba!