Lena Morena - Semba & Kizomba Coach - Ulm und Augsburg

Kizomba, Semba, Funaná... was ist das?

Angola & Cabo Verde – Tanz, Musik & Kultur

Afrikanische Musik und Tanzkultur

 

Tanz ist mehr als Bewegung.
Er ist Ausdruck, Kommunikation und ein Spiegel von Kultur und Geschichte.

In den Tänzen aus Angola und Cabo Verde begegnen sich Rhythmus, Gefühl und Gemeinschaft. Zwei Kulturen – verbunden durch Musik, geprägt von Emotion und getragen von Bewegung.

Hier entdeckst du nicht nur Schritte, sondern eine neue Art zu fühlen und zu tanzen.

 

Was ist was und woher?

 

🇦🇴  Angola

Die Musik- und Tanzkultur aus Angola

Angola lebt von Rhythmus. Musik und Tanz sind hier Ausdruck von Identität, Lebensfreude und Gemeinschaft – sie gehören zum Alltag und verbinden Menschen seit Generationen.

Ob die elegante Kizomba, der traditionsreiche Semba oder der energiegeladene Kuduro – jede Tanzform bringt ihren eigenen Stil und ihre eigene Dynamik mit. Gemeinsam zeigen sie die beeindruckende Vielfalt der angolanischen Kultur.

Beim Tanzen spürst du die Kraft der Rhythmen, entwickelst dein Körpergefühl und entdeckst eine lebendige Kultur, die Menschen auf der ganzen Welt begeistert.

Erlebe die Energie Angolas und finde deinen eigenen Rhythmus auf der Tanzfläche.

 

Kizomba ist mehr als ein Tanz – es ist eine Begegnung

Eine Begegnung zwischen zwei Menschen, getragen von Musik, Gefühl und tiefer Verbindung. In der Kizomba verschmelzen corpo e alma – Körper und Seele – zu einer Einheit. Es geht nicht um spektakuläre Figuren, sondern um das bewusste Erleben jedes einzelnen Moments.

Das Wort Kizomba stammt aus dem Kimbundu (eine der Sprachen Angolas) und bedeutet „Fest“ oder „Party“.

Eine Kizombada ist ein Ort der Begegnung – hier kommen Menschen zusammen, um miteinander zu feiern, zu tanzen,  Kontakte zu knüpfen und gemeinsam Zeit zu genießen.

Heute steht Kizomba für den Musik-Genre und den Tanzstil.

Musikalisch entstand Kizomba in den 1980er Jahren in Angola aus dem traditionellen Semba und Einflüssen von karibischem Zouk/Zouk Love. Charakteristisch sind langsame, fließende Rhythmen, meist gesungen auf Portugiesisch oder Kreolisch.

Im Tanz liegt der Fokus auf:

  • Conexão (Verbindung)
  • Condução e Seguida (Führen und Folgen)
  • Musicalidade (Musikalität)

Die Bewegungen sind weich, kontrolliert und elegant. Die Schritte basieren auf Semba, wurden jedoch entschleunigt und vereinfacht. So entsteht ein Tanz, bei dem zwei Menschen in Harmonie miteinander kommunizieren – fast so, als würden sie eins werden.

Neben der klassischen Kizomba-Musik existieren zahlreiche weitere Musikgenres, die unter dem Begriff Kizomba zusammengefasst werden – darunter Cola-Zouk, Afro-Zouk, Ghetto-Zouk, Zouk oder Coladeira.
Auch zu diesen Musikrichtungen wird Kizomba getanzt – jede mit ihrem eigenen Charakter, ihrer eigenen Energie und ihrem ganz besonderen Gefühl.

 

Semba ist das Herz und die Wurzel der Kizomba

Dieser traditionelle Tanz aus Angola ist lebendig, verspielt und voller Energie. Während Kizomba oft als ruhig und fließend wahrgenommen wird, ist Semba dynamisch, kommunikativ und überraschend.

Der Name Semba leitet sich von „massemba“ ab – dem symbolischen Bauchstoß (umbigada), der im Tanz eine spielerische Einladung zwischen den Partnern darstellt.

Musikalisch ist Semba:

  • schneller
  • rhythmischer
  • oft humorvoll und erzählerisch

Im Tanz zeigt sich Semba durch:

  • spontane Richtungswechsel
  • kreative Fußarbeit (passadas)
  • spielerische Interaktion zwischen Leader und Follower

Semba ist Kommunikation, Lebensfreude und Improvisation. Es fordert Präsenz, Reaktion und Persönlichkeit. Viele Grundlagen der Kizomba – insbesondere die Struktur der Schritte – stammen direkt aus dem Semba.

Wer Kizomba wirklich verstehen will, sollte Semba fühlen.

 

 
Ginga ist die Seele der Bewegung

Es ist das natürliche, fließende Bodymovement, das den Tanz lebendig macht. Ohne Ginga bleibt Kizomba nur eine Abfolge von Schritten – mit Ginga wird sie zu einem Ausdruck von Gefühl.

Ginga beschreibt:

  • die Bewegung der Hüfte
  • das Spiel mit Gewicht und Balance
  • den individuellen Ausdruck im Körper

Sie ist nicht starr erlernbar, sondern entwickelt sich mit der Zeit – durch Gefühl, Musik und Körperbewusstsein.

In Angola ist Ginga tief in der Tanzkultur verwurzelt und zeigt sich nicht nur im Paartanz, sondern auch in traditionellen Solo-Tänzen. Sie verbindet Semba, Kizomba und Tarraxinha miteinander.

Ginga bedeutet: Du tanzt nicht nur – du bist der Tanz.

 

Banga ist deine Ausstrahlung, deine Haltung und dein Stil

Es ist das, was dich als Tänzer*in einzigartig macht. Banga ist nicht Technik – es ist Präsenz.

In Angola beschreibt Banga:

  • Selbstbewusstsein
  • Eleganz
  • Persönlichkeit im Tanz

Ein Tänzer mit Banga bewegt sich nicht nur zur Musik – er verkörpert sie. Es zeigt sich in der Art zu gehen, zu stehen, zu führen, zu folgen.

Banga entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Authentizität.
Es ist der Moment, in dem du aufhörst, nachzudenken – und anfängst, dich zu zeigen.

 

Tarraxinha ist weich und gefühlvoll

Der Name stammt vom portugiesischen Verb tarraxar – „schrauben“ oder „drehen“. Gemeint sind kleine, kontrollierte, kreisförmige Bewegungen im Körper.

Dieser Tanz besteht aus Bodymovements. Keine Schritte oder Figuren!

Im Gegensatz zu Kizomba oder Semba gibt es hier:

  • kaum Schritte
  • keine klassischen Figuren
  • dafür maximale Körperkontrolle

Der Fokus liegt vollständig auf:

  • Bodymovement
  • Musicalidade
  • Conexão

Tarraxinha ist subtil, intim und tief musikalisch. Oft wird sie in ruhigen Musikpassagen getanzt, wenn die Energie nach innen geht.

Wenn Kizomba das Gespräch ist, dann ist Tarraxinha das Flüstern.

Die Verbindung von klassischen Kizomba-Schritten mit Tarraxinha-Elementen nennt man Kizomba Tarraxada.

 

Das Wort Tarraxinha ist ein portugiesisches Wort.
Tarraxar ist der Verb.

Die Bedeutung ist schrauben... beschreibt also kreisförmige Bewegungen.

Der Verb Tarraxar wird so konjugiert:
Ich tarraxo

du tarraxas
er/sie tarraxa
wir tarraxamos
ihr tarraxais
sie tarraxam

Tarraxinha ist weich und gefühlvoll!

Erlebe dieses magische Gefühl, um sie zu begreifen!

Durch Anklicken des Bildes verlassen Sie meine Webseite und gelangen direkt zu YouTube. Beim Aufruf der YouTube-Seite gelten die Datenschutzbestimmungen von YouTube.

Kuduro ist Tempo, Energie und Straßenkultur

Kuduro kommt aus Luanda, der Hauptstadt Angolas. Entstanden ist er Mitte der 1990er Jahre, in einer Zeit des Bürgerkriegs, in den Vierteln am Stadtrand. Dort verbanden junge Menschen elektronische Beats mit eigenen Tanzbewegungen.

Der Name wird oft von cu duro abgeleitet, auf Deutsch ungefähr „harter Hintern“. Er soll auf die angespannte, ruckartige Art zu tanzen zurückgehen.

Musikalisch ist Kuduro:

  • sehr schnell
  • elektronisch und treibend
  • beeinflusst von Semba, Zouk, Soca, Techno und House

Im Tanz zeigt sich Kuduro durch:

  • schnelle Schritte und Fußarbeit
  • ruckartige, kraftvolle Bewegungen
  • Elemente aus Breakdance und Popping, verbunden mit traditionellen angolanischen Bewegungen

Kuduro ist kein Paartanz wie Kizomba. Er lebt von Tempo, Körperspannung und Ausdruck.

Kuduro ist die schnelle, laute Seite der angolanischen Tanzkultur.

 

🇨🇻 Cabo Verde

Die Musik- und Tanzkultur aus Cabo Verde

Cabo Verde ist geprägt von Musik, Gefühl und Geschichte.
Die Tänze und Rhythmen erzählen von Sehnsucht, Lebensfreude, Widerstandskraft und Gemeinschaft.

Jede Musikrichtung trägt ihre eigene Emotion – von tief berührend bis kraftvoll und lebendig. Und genau das spiegelt sich auch im Tanz wider.

Die Tänze aus Cabo Verde zeigen dir eine neue Dimension von Musik und Bewegung: von der Tiefe der Morna über die Leichtigkeit der Coladeira bis zur Energie von Funaná und der Ursprünglichkeit des Batuque.

Jeder Stil eröffnet dir einen neuen Zugang zu deinem Körper, zur Musik und zu deinem Ausdruck.

Komm vorbei und entdecke diese Vielfalt selbst im Tanz.

 

Morna ist die Seele von Cabo Verde.

Die Morna ist die bekannteste Musik von Cabo Verde. Die Lieder sind langsam und erzählen von Liebe, Abschied und Heimweh. Für dieses Gefühl gibt es das Wort saudade: die Sehnsucht nach einem Menschen oder einem Ort, der gerade nicht da ist. Weltbekannt wurde die Morna durch die Sängerin Cesária Évora. 2019 hat die UNESCO die Morna als immaterielles Kulturerbe der Menschheit anerkannt.

Gespielt wird sie meist mit Gitarre, Cavaquinho und Geige, dazu kommt die Singstimme. Getanzt wird die Morna langsam und eng. Die Schritte sind einfach. Wichtig ist, dass beide auf die Musik hören und im gleichen Tempo bleiben.

 

Coladeira ist die leichtere, verspielte Schwester der Morna.

Die Coladeira ist mit der Morna verwandt, aber deutlich schneller. Viele Lieder sind lustig. Sie erzählen Alltagsgeschichten, machen sich über etwas lustig oder kritisieren die Zustände im Land.

Das höhere Tempo lädt zum Tanzen ein. Man tanzt die Coladeira zu zweit, mit mehr Bewegung als die Morna. Mal ist man näher beieinander, mal etwas weiter weg. Es gibt viel Platz für kleine Variationen und für Spaß.

 

Funaná ist pure Energie.

Funaná kommt von der Insel Santiago und ist schnell und kraftvoll. Gespielt wird er mit der gaita, einem Knopfakkordeon, und dem ferrinho. Das ist ein Metallstab, über den man mit einem Stück Metall schabt, um den Rhythmus zu erzeugen.

In der Kolonialzeit wurde Funaná unterdrückt, denn er galt als Musik der armen Landbevölkerung. Auf den anderen Inseln war er lange kaum bekannt. Heute gehört er fest zur Musik von Cabo Verde.

Getanzt wird Funaná eng und schnell, mit kurzen Schritten und viel Bewegung in der Hüfte.

 

Batuque ist einer der ältesten und ursprünglichsten Tänze Cabo Verdes.

Der Batuque wird vor allem auf der Insel Santiago getanzt und gilt als eine der ältesten Ausdrucksformen von Cabo Verde. Seine Wurzeln liegen in Afrika. In der Kolonialzeit galt er als unanständig und wurde verboten. Weitergegeben wurde er trotzdem, von Generation zu Generation.

Getragen wird der Batuque fast nur von Frauen. Sie stehen im Kreis, singen und geben den Rhythmus vor, eine Tänzerin tanzt in der Mitte. Die Hüfte bewegt sich im Takt, die Knie beugen sich schnell. Der Batuque ist kein Paartanz, sondern ein Tanz der Gemeinschaft.

 

Cola San Jon ist Tradition, Energie und Gemeinschaft.

Cola San Jon gehört zum Fest São João, dem Johannistag am 24. Juni. Gefeiert wird es auf mehreren Inseln, zum Beispiel auf Santo Antão, São Vicente und São Nicolau, und auch von Kapverdiern in Portugal.

Im Mittelpunkt stehen Trommeln, Tanz und Gesang auf der Straße, oft in einer Prozession und nicht auf einer Bühne. Mancherorts tragen die Tänzer kleine Schiffsmodelle am Gürtel. Man tanzt in der Gruppe im Rhythmus der Trommeln. Perfekt sein muss dabei niemand.

Für viele Kapverdier ist das Fest ein wichtiges Zeichen ihrer eigenen Kultur.

Durch Anklicken des Bildes verlassen Sie meine Webseite und gelangen direkt zu YouTube. Beim Aufruf der YouTube-Seite gelten die Datenschutzbestimmungen von YouTube.

 

Afrikanische Tanzkultur erleben

Tauche ein in die Welt von Angola und Cabo Verde.

Von der tiefen Verbindung der Kizomba
über die Lebendigkeit des Semba
bis hin zu den vielfältigen Rhythmen von Morna, Coladeira, Funaná, Batuque und Cola San Jon.

Hier lernst du nicht nur tanzen – du lernst, Musik zu fühlen und dich auszudrücken.

  • authentischer Unterricht
  • Fokus auf Verbindung (conexão), Musicalidade & Körpergefühl
  • kleine Gruppen & persönliche Betreuung
  • Raum für deinen eigenen Stil

Für Anfänger & Tänzer mit Erfahrung geeignet.

Starte jetzt mit Kizomba & mehr.

Melde dich an und entdecke deinen Tanz.

 

Vamos dançar.

 

Wenn du das selbst erleben willst:

  • komm in den Kurs
  • oder nimm eine Privatstunde

Dann reden wir nicht mehr drüber.
Dann fühlst du’s.

Tauche ein in die Welt von Angola und Cabo Verde – und entdecke, was es bedeutet, Musik nicht nur zu hören, sondern zu fühlen.

ansehen auf Instagram

ansehen auf Facebook

Durch Anklicken des Bildes verlassen Sie meine Webseite und gelangen direkt zu Instagram bzw. Facebook.
Beim Aufruf der Instagram-Seite bzw. der Facebook-Seite gelten die Datenschutzbestimmungen von Instagram bzw. Facebook.

 

Durch Anklicken des Bildes verlassen Sie meine Webseite und gelangen direkt zu YouTube. Beim Aufruf der YouTube-Seite gelten die Datenschutzbestimmungen von YouTube.

Durch Anklicken des Bildes verlassen Sie meine Webseite und gelangen direkt zu YouTube. Beim Aufruf der YouTube-Seite gelten die Datenschutzbestimmungen von YouTube.

Durch Anklicken des Bildes verlassen Sie meine Webseite und gelangen direkt zu YouTube. Beim Aufruf der YouTube-Seite gelten die Datenschutzbestimmungen von YouTube.

Durch Anklicken des Bildes verlassen Sie meine Webseite und gelangen direkt zu YouTube. Beim Aufruf der YouTube-Seite gelten die Datenschutzbestimmungen von YouTube.

Durch Anklicken des Bildes verlassen Sie meine Webseite und
gelangen direkt zu YouTube. Beim Aufruf der YouTube-Seite gelten
die Datenschutzbestimmungen von YouTube.

Vamos dançar.

 

Durch Anklicken der Links verlassen Sie meine Webseite und gelangen direkt zu Instagram bzw. Facebook oder Telegramm. Beim Aufruf der Instagram-Seite bzw. der Facebook-Seite oder der Telegramm-Seite gelten die Datenschutzbestimmungen von Instagram bzw. Facebook oder Telegramm

 

Facebook: Lena Morena
 
 
Kontakt per e-Mail: hier
 
 
0176 24869491

 

Let's dance Kizomba and Semba!

 

 

Ich freue mich auf euch!
Lasst uns zusammen das KIZOMBA und Semba Feeling verbreiten!

 

Änderungen vorbehalten!!!

 

KIZOMBA - SEMBA - TANZEN - LERNEN - ÜBEN - KIZOMBA - SEMBA - TANZEN - LERNEN - ÜBEN - KIZOMBA- SEMBA - TANZEN - LERNEN - ÜBEN - KIZOMBA - SEMBA - PARTY